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仕事から帰ってきてからのバタバタ、
正直もう限界って思う日あると思う。
・子どもは動かない
・時間はない
・ごはんも用意しないといけない
「なんで全部私がやってるんだろう」って思う日もあり、
夫を責め立てたことも。
ごはん作りを“ちゃんとやる”のをやめた
前は、
・栄養バランス考えて
・手作りして
・ちゃんとしたごはんを出して
って思っていた。
でもそれ、正直きつい。
だから私は、
“毎日ちゃんと作る”のをやめた。
実際、使ってる人めちゃくちゃ多い
最近は、
・ミールキット
・宅配ごはん
を使う家庭がかなり増えている。
特に共働き家庭では、
「時短」と「負担軽減」で選ばれているサービスだ。
ミールキットってなに？
簡単にいうと、
➡︎食材＋レシピがセットで届く
・カット済み
・調味料付き
・10〜20分で完成
なので、献立を考える必要なし。これが大きい。
宅配ごはんはもっとラク
さらにラクなのが、
➡︎温めるだけの宅配ごはん
・レンジでOK
・調理ほぼなし
・栄養バランスも考えられている
「今日は無理」って日にかなり助かる。
実際に人気のサービス
共働き家庭に人気なのはこのあたり👇
- Oisix（安心食材・子ども向けあり）
- ヨシケイ（コスパ◎・毎日配送）
- コープ系（まとめて頼める）
➡︎買い物・献立の手間が減るのが大きい
正直デメリットもある
・お金は多少かかる
・量が合わないこともある
時間と心の余裕を買うつもりで。
この考えができるとデメリットはメリットに変わるかと。
「ちゃんとしなきゃ」を手放してよかった
手作りじゃない日があってもいい。
冷食の日があってもいい。
宅配に頼る日があってもいい。
その分、
・子どもとちゃんと向き合える
・イライラが減る
これって、かなり大事。
まとめ
毎日ちゃんとやろうとしなくていい。
しんどい日は、頼っていい。
➡︎ ごはん作りも“外注できる時代”
🔗 内部リンク
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