家に着いた途端、
「お腹すいたーー」「ママ遊ぼー！！」
休む暇なく、家事育児のスタート。。
でも、明日も保育園に仕事に、、
早く寝かせたい気持ちとは裏腹に
夕方なのに朝と同じく元気いっぱいの子どもたち。
平日ワンオペ夕方って本当にカオスですよね。
保育士で三姉妹のママである私も、ほーーんとにカオス。笑
そんな大変な夕方に、少しでもラクできる工夫をお伝えいたします！
保育園帰宅後が毎日大変なのは普通
仕事から帰ってきてのやるタスクがまず多すぎますよね。
- 保育園の物片付け
- お風呂
- 夜ご飯
- 習い事
と、ここに書き出したのはほんの一部。
細かいタスクまで書き出すとキリがありません。
こんなにやることがあるのに、
それを子どもを見ながら進めていく。
大変に決まっていますよね！！
保育園帰宅後に子どもが荒れやすい理由
保育園って好きな遊びもできるし、友達もいるし、
楽しそうじゃん♪・・・って思いますよね。
でも、「集団生活」の場なんです。
お家のようには好きにできない事の方が多い。
集団生活の場で毎日頑張っているんですね。
その反動で、安心できる家では甘えが出てしまう。
また、ちょうど夕方は疲れがピークだということも
理由の一つではあります。
保育士ママが実践してラクになった5つの工夫
毎日うまく行くわけでは決してありません。
私も数多く失敗してきました。笑
その中でも、成功率が高めな工夫を５つ紹介します♪
帰宅後すぐ遊ばせない
これはウチでは成功率が高いのですが、
家に帰ってきたらまずすぐお風呂に入る。
ここで、遊ぶ選択肢を入れると、
「まだ遊びたい！」「お風呂入りたくない！」に
繋がりやすくなる。
お風呂に簡単なおもちゃ（ペットボトルとかコップとかでOK）
を持ち込むと、ルンルンで入ってくれることもありますよ！
おやつのタイミング
どうしても夕飯までにおやつを欲しがる場合は、
なるべく早めにあげる！！と、夕飯に響かない気はします。
中には、過去に連絡帳で書いてきたくれたお母様が、
「全部できるまで間に合わないので、フルコース仕立てで出来た順から出しています」
という人も。笑
また、味見をさせてそれで食べてるんだから
結果オーライ！！というお母様もいらっしゃいました。笑
一つだけ、とか、きゅうりやトマトちくわなど
すぐ出せるものをパッと渡すのも罪悪感無くあげられます。
夕飯は完璧を目指さない
昔私も、一汁三菜こそ正義！！！
みたいな時期あったんですよねー。
何に追われていたのかわかりませんが。笑
大事なのは、おかずの量じゃなく、
家族との時間や子どもの笑顔の方。
と気づくには結構時間がかかりました。
頼れるものには頼ることもおすすめします。
↓ミールキットに頼った話
声かけの工夫
「ご飯食べるよー」「歯磨きするよー」
と急に次の行動を指示されるのは、
なかなかスッと聞き入れにくい子ども達。
保育園でもそうです。
「〇〇したら、お片付けにしよう」
「長い針が12になったらご飯を食べよう」
などと、先を見通せるように声かけすると、
子どもも身構えできるので、
聞いてくれる率も高まります！
明日の準備はできるところまで
明日の園の持ち物、自分の持ち物、洗濯、お弁当の準備、、、
朝もカオスなので笑、夜できるところまでやっちゃおう！
というのは重々承知なのですが、
最近は、子ども達が夜起きなくなってきたので、
一緒に寝て、朝早く起きて準備したり、自分の時間を確保したり
しています。
ただ、これは個人差あるので、あくまでも参考に。
帰宅後やらなくてよかったこと
・急かす
「早くお風呂入って！」
「早く食べて！」
言えば言うほど、終わらないんですよね。。
急かすと、癇癪なども起こりやすいので、
急がば回れ方式で、グッと待つのも
一つの方法です。
ダメと言い続ける
あれもダメ、これもダメ、全部ダメ、、、
大人でもめげてしまいそうですよね。。
これはいいよという妥協点を提案すると
まだ良いこともあります。
理由を聞き続ける
「何で入らないの？」「何で今これしてんの？」
と理由を問い続けても話になりません。
相手が大人なら理由を聞き出したい気持ちは山々ですが、
子どもは詰めても、「何で」という理由は無く
行動していることも多いからです。
まとめ
毎日、帰宅後に大変なのは当たり前。
だってタスクがいっぱいですから。
なので、
- 帰宅後すぐ遊ばない
- おやつのタイミング
- 夕飯は完璧を目指さない
- 声かけの工夫
- 明日の準備はできるところまで
という工夫を少し心がけると、
カオスが少しマシになるかもしれません！！
保育士ママでも毎日カオスです！！
夕方が大変なのは、お子さんが安心できる家庭だからこそ！！
毎日完璧じゃなくて大丈夫ですよ！！
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